Binus University @Bekasi, 30 Oktober 2024. Binus @Bekasi mengadakan acara HC Health Talk dengan tema “Mastering Your Emotions: How I Learned to Stop Worrying and Embrace Mood Swing.” Acara ini bertujuan membantu karyawan memahami dan mengelola emosi mereka untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional di tempat kerja.

Acara dimulai dengan pengantar singkat oleh MC, yang diikuti oleh sambutan dari Pak Geo, Manager of Human Capital Representative. Setelah pembukaan, sesi utama dimulai dengan pembawaan materi oleh narasumber dan diakhiri dengan sesi tanya jawab. Kegiatan ditutup dengan foto bersama seluruh peserta, menciptakan kenangan kolektif yang memperkuat kebersamaan.

Materi utama dibawakan oleh Bu Yuliana Sari Ariana, seorang pakar dalam bidang psikologi terapan di dunia kerja. Bu Yuliana menjelaskan tentang peran emosi dalam kehidupan individu, jenis-jenis emosi yang ada, dan cara memahami emosi diri serta orang lain. Beliau juga membahas cara untuk bekerja sama dan berkolaborasi dengan beragam latar belakang emosional yang mungkin ada di lingkungan kerja.

Peserta dari kegiatan ini adalah seluruh karyawan Binus. Mereka mendapatkan wawasan berharga tentang proses emosi dan cara menerapkannya dalam aktivitas sehari-hari. Ini diharapkan dapat membantu karyawan dalam menghadapi situasi yang penuh tantangan, sekaligus meningkatkan produktivitas dan kualitas hubungan antar rekan kerja.

Setiap karyawan Binus mendapatkan kesempatan untuk mengenali dan memahami emosi dalam diri mereka. Dengan kemampuan ini, mereka diharapkan lebih siap menghadapi berbagai situasi sehari-hari dengan bijaksana, meningkatkan kesejahteraan emosional mereka dan lingkungan kerja di Binus @Bekasi.