{"id":6857,"date":"2025-01-31T16:38:48","date_gmt":"2025-01-31T09:38:48","guid":{"rendered":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/?p=6857"},"modified":"2025-01-31T16:38:48","modified_gmt":"2025-01-31T09:38:48","slug":"mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/","title":{"rendered":"Mengurangi Distraksi Digital untuk Komunikasi Lebih Efektif"},"content":{"rendered":"<p>Dalam dunia yang semakin digital, mahasiswa sering kali terganggu oleh distraksi yang berasal dari gawai dan media sosial. Distraksi ini tidak hanya memengaruhi produktivitas tetapi juga kualitas komunikasi, baik secara tatap muka maupun online. Oleh karena itu, mengurangi distraksi digital menjadi salah satu resolusi penting yang dapat diambil mahasiswa pada tahun baru.<\/p>\n<p>Langkah pertama adalah dengan menetapkan batas waktu penggunaan media sosial. Beberapa aplikasi seperti Forest atau Digital Wellbeing dapat membantu mengontrol durasi penggunaan gawai. Selain itu, mahasiswa dapat mempraktikkan kebiasaan seperti meletakkan ponsel jauh dari jangkauan saat belajar atau berkomunikasi dengan orang lain secara langsung.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6858 aligncenter\" src=\"http:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/222cc.png\" alt=\"\" width=\"381\" height=\"381\" \/><span style=\"font-size: 10pt\">Sumber: Leaderonomics<\/span><\/p>\n<p>Dengan mengurangi distraksi, mahasiswa dapat lebih fokus pada komunikasi tatap muka. Hal ini memperkuat hubungan interpersonal dan meningkatkan kemampuan mendengarkan aktif. Dalam ilmu komunikasi, mendengarkan aktif adalah salah satu keterampilan penting yang sering diabaikan.<\/p>\n<p>Selain itu, mahasiswa juga dapat memanfaatkan waktu yang sebelumnya digunakan untuk scroll media sosial dengan kegiatan yang lebih produktif, seperti membaca buku, menulis jurnal, atau mengikuti pelatihan online. Resolusi ini tidak hanya meningkatkan kualitas komunikasi tetapi juga membantu mahasiswa membangun kebiasaan yang lebih sehat dan produktif di era digital.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt\"><strong>Referensi<\/strong>:<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt\">Turkle, S. (2015). <em>Reclaiming conversation: The power of talk in a digital age<\/em>. Penguin Press.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalam dunia yang semakin digital, mahasiswa sering kali terganggu oleh distraksi yang berasal dari gawai dan media sosial. Distraksi ini tidak hanya memengaruhi produktivitas tetapi juga kualitas komunikasi, baik secara tatap muka maupun online. Oleh karena itu, mengurangi distraksi digital menjadi salah satu resolusi penting yang dapat diambil mahasiswa pada tahun baru. Langkah pertama adalah [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":6858,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[349],"tags":[],"class_list":["post-6857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-creative-communication"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mengurangi Distraksi Digital untuk Komunikasi Lebih Efektif - BINUS @Bekasi - Kampus Beken Asyik | Business Service and Technology<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mengurangi Distraksi Digital untuk Komunikasi Lebih Efektif - BINUS @Bekasi - Kampus Beken Asyik | Business Service and Technology\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dalam dunia yang semakin digital, mahasiswa sering kali terganggu oleh distraksi yang berasal dari gawai dan media sosial. Distraksi ini tidak hanya memengaruhi produktivitas tetapi juga kualitas komunikasi, baik secara tatap muka maupun online. Oleh karena itu, mengurangi distraksi digital menjadi salah satu resolusi penting yang dapat diambil mahasiswa pada tahun baru. Langkah pertama adalah [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BINUS @Bekasi - Kampus Beken Asyik | Business Service and Technology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-31T09:38:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/222cc.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"381\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"381\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/\",\"name\":\"BINUS @Bekasi - Kampus Beken Asyik | Business Service and Technology\",\"description\":\"Binus kampus komunitas kreatif Bekasi dengan visi membangun universitas yang berkelas dunia di tahun 2020 mendatang, sebagai langkah menuju visi tersebut, BINA NUSANTARA kampus komunitas kreatif mengambil suatu langkah mantap untuk membuka jaringan pendidikan di Kota Bekasi.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/222cc.png\",\"width\":381,\"height\":381},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/\",\"name\":\"Mengurangi Distraksi Digital untuk Komunikasi Lebih Efektif - BINUS @Bekasi - Kampus Beken Asyik | Business Service and Technology\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-01-31T09:38:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-31T09:38:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/#\/schema\/person\/0093f9a535f53c255093cb9273f60a88\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/2025\/01\/mengurangi-distraksi-digital-untuk-komunikasi-lebih-efektif\/\"]}]},{\"@type\":[\"Person\"],\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/#\/schema\/person\/0093f9a535f53c255093cb9273f60a88\",\"name\":\"editorarticle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd7fa27148001ad24ed966c031d91645eee771a6f7fe3b565b46a75ad24f4df6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"editorarticle\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6857"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6859,"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6857\/revisions\/6859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/binus.ac.id\/bekasi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}